暖かい時は、油断してはダメ、ダメ

最近、20度近い気温が続いている大阪ですが、気温の差が激しいですよね。

堺市北野田で鍼灸整骨院を開業しています木村です。

本日もご覧いただきましてありがとうございます。

最近、暖かく油断してしまいますが、こういうときは、ギックリ腰を起こしやすいです。

特に朝起きて、服を着るとき、顔を洗う時、歯磨きをする時、要注意です。

少し腰を下げる姿勢は、腰に負担がかかり腰痛になりやすいです。

 

痛くなる前に治療することをお勧めします。