山を走る治療家木村 雅彦のつぶやき

治療のこと、日々に感じたことをつぶやき

治療のこと

身体を温めるには、なにをしたらいいの?

こんばんは。今日は2回目のブログになります。 本格的な冬がやってきましたね。雪が積もったり、道路が凍結しているところもあるみたいです。 冬を乗り切って、冷えないようにしたいものですが、食べ物、飲み物、衣類、暖房で温めることが多いと思います。 …

冷え性の味方。

今日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。 冬になり、女性の方には辛い季節がやってきましてね。 女性が多い冷え性ですが、なぜ女性が多いのでしょうか? 女性は、筋肉が弱い。出産する、血圧が低い。 などが考えられます。 最近の食習慣が…

暖かい時は、油断してはダメ、ダメ

最近、20度近い気温が続いている大阪ですが、気温の差が激しいですよね。 堺市北野田で鍼灸整骨院を開業しています木村です。 本日もご覧いただきましてありがとうございます。 最近、暖かく油断してしまいますが、こういうときは、ギックリ腰を起こしやすい…