身体を温めるには、なにをしたらいいの？
こんばんは。今日は2回目のブログになります。
本格的な冬がやってきましたね。雪が積もったり、道路が凍結しているところもあるみたいです。
冬を乗り切って、冷えないようにしたいものですが、食べ物、飲み物、衣類、暖房で温めることが多いと思います。
身体は、足が冷え、頭が熱くなります。冷えのぼせという状態になり、頭がフラフラして貧血みたいな症状になります。
できたら、暖房に頼らず温まりたくありませんか？
いい方法がありますよ。
それは、、。
使い捨てカイロを貼ることです。
場所 は、肩甲骨の間辺り。
肩甲骨の間には、自律神経が通っていて体温調整してくれる神経なのですが、肩が凝ったりすると固まるところです。
固まるということは、血流が悪い瘀血という症状になります。
肩甲骨の間にカイロを貼ると、いつもよりポカポカと温まりますよ。
ただし、貼りすぎるとのぼせますので、注意してください。
堺市東区大美野36-7
072-239-7680
院長木村 雅彦
