今日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。 ミック ジャガーって？ ローリングストーンズのボーカリストである。 74歳の日本でいうと、高齢者なのだが、この方まだ現役です。「すべてを含めて」 ツアーも回るし、アルバムも作る。 年齢など…

昨日の福岡国際マラソンで、大迫 傑選手が2時間７分１９秒で3位でゴールしました。 大迫選手は、他の日本人選手と違って実業団に所属せずにプロ契約という、肩書きです。 海外では珍しくないと思いますが、日本では少ないプロランナーです。 環境は、やはり…

今日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。 冬になると、食欲があり、あまり動かないようになりますよね。 痩せるには、なにをしますか？ 運動、食事制限、入浴で代謝をよくする。 皆さんも、ダイエットのためにいろいろやっていると思いま…

今日も相変わらず、寒い日が続きますね。11月としては雪も例年より多く、気温も寒いです。 街の街路樹には、ライトアップされて、いろいろな色がきれいにかがいています。道路を歩いていると、台所の窓から鍋の出汁やおでんの炊いているいい匂いがしてきます…