山を走る治療家木村 雅彦のつぶやき

治療のこと、日々に感じたことをつぶやき

2017-11-30から1日間の記事一覧

痩せるには?

今日もブログをご覧になっていただきありがとうございます。 冬になると、食欲があり、あまり動かないようになりますよね。 痩せるには、なにをしますか? 運動、食事制限、入浴で代謝をよくする。 皆さんも、ダイエットのためにいろいろやっていると思いま…